Yoga integral y terapeutico



Somos un instituto de Yoga donde podrás encontrar amabilidad, compañerismo,
compromiso y las mejores clases de yoga de toda capital. Cuando nos conozcas
descubrirás porque lo decimos. Nos encontramos por la zona de Parque Patricios,
Boedo y Pompeya, pero también damos clases a domicilio. Trabajamos tomando
conciencia de nuestra espacio interior conectándonos con la respiración
y luego a través de las posturas (asanas) nos conectamos con nuestro ser
integrado, cuerpo-mente. Trabajo con esferas y elementos como facilitadores
y finalizamos con una relajación de 15 minutos. El trabajo en el instituto
es personalizado, con grupos pequeños. El trabajo a domicilio también permite
mayor conexión profesor-alumno. Estas clases de Yoga se adaptan a todo
tipo de gente. Para mayor info envianos un mail: marypov5504@yahoo.com.ar o
comunicate por teléfono: 011-15-53859740.



Clases también los sábados a las 10:30!




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jueves, 25 de octubre de 2012

Primavera


Hola amigos de la vida. Acá estoy en esta primavera... experimentando todo el tiempo este proceso de cambio interno, físico y espiritual, y aprovechando el beneficio de la duda, que me sobreviene siempre, para investigar y aprender algo que me saque del estancamiento en el que a veces me sumerjo... y puedo a través del Yoga superar. Quiero compartir unas palabras de una colega que no conozco y me 
parecieron muy sabias, se llama Mercedes Guiraldes, ella dice, somos un proceso y no un producto acabado. Escribo algunos párrafos:
"Yoga es el encuentro permanente entre todo lo que sos y todo lo que todavía no sabés que sos... Yoga es cuando te reconocés humano, completamente imperfecto, dependiente, apegado, celoso, enojado, defectuoso, vulnerable y además, amoroso, enérgico, espontáneo, tranquilo, paciente, corajudo, gracioso, contemplativo, sensible... es cuando te amás y te respetás como sos en cada momento... es cuando agradecés y sabés que solo no podés. Es cuando pedís perdón... Yoga es a veces un medio, a veces un fin y a veces todo en el medio".
Gracias por estas palabras, gracias por estar ahí, escuchando.
Namaste

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